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节日大餐吃太多 如何快速瘦肚腩   导语:胖是我们不想面对,但又必会在假期中出现的事情。为什么在春节期间容易发胖,又该如何甩掉这些赘肉呢?内容来源:时尚COSMOPOLITAN 假期发胖怎么办   胖是我们不想面对,但又必会在假期中出现的事情。为什么在春节期间容易发胖,又该如何甩掉这些赘肉呢?今天COSMO就为大家来解决这一难题。   过年熬夜易发胖 胖怎么办   从除夕开始,熬夜就开始伴随着我。接下来几天的吃喝玩乐,基本上都是刷夜的节奏。 影响荷尔蒙分泌   熬夜会导致人体生理时钟紊乱,影响体内荷尔蒙瘦素的分泌,因此熬夜是导致春节肥胖的问题之一。   暴饮暴食易发胖 控制食欲不简单   这时候你敢说你在减肥,你全家亲戚都无法容忍你。而且各种美食横行,想要控制食欲真的很难。 暴饮暴食更易胖   特别是对于节食减肥的人来说,长时间的控制食欲,此时食欲会特别旺盛,容易暴饮暴食。 本文导航相关的主题文章: